Podcasts

#010 – Weihnachtszeit und du fehlst – Austausch mit Karin Ohler

Wie war Weihnachten für dich? Ohne deine Mama, ohne deine Papa? Gemeinsam mit Karin Ohler von Hallo Tod spreche ich in dieser Folge über unsere ganz persönlichen Erfahrungen als...

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#009 – Die Sicherheit deines inneren & äußeren Trauerortes

“Ich habe keine Zeit mehr zu Trauern.” “Ich möchte nicht meine Familie mit meiner Trauer belasten.” “In meinem Alltag hat meine Trauer einfach keinen Platz.” Diese Sätze höre ich...

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#008 – Die heilsame Kraft von Wut – das Interview mit Sasja Metz

Sasja Metz vertraut uns in dieser Podcastfolge ihre persönliche Sternentöchter Geschichte an. Sie verdeutlicht, welche wichtige Rolle die Emotion “Wut” in ihrem Trauerprozess gespielt hat und wie sie genau...

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#007 – Das Vermächtsnis von Mama’s Kleiderschrank

„Wie war das für dich als du den Schrank deiner Mama ausräumen musstest?”, fragte mich eine Followerin kürzlich. Der Wunsch zu einer Podcastfolge zu genau diesem Thema komme ich...

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#006 – 5 Tipps, die ich gerne im Abschiedsprozess gehört hätte

Die Zeit vor dem Tod ist geprägt von unglaublich vielen Emotionen und vor allem bei mir von großer Überforderung. In dieser Folge gebe ich Einblick in die Krankheitszeit meiner...

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#005 – Wie ich plötzlich erwachsen wurde, obwohl ich schon lange volljährig war.

Es gibt Tage im Jahr, die sind als Sternentochter schwerer als andere. Der Muttertag gehört für mich dazu. Ich kann mich noch ganz genau an den 1. Muttertag als...

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#004 – Wie du mit Mama im Himmel den Muttertag auf Erden positiv gestaltest

Es gibt Tage im Jahr, die sind als Sternentochter schwerer als andere. Der Muttertag gehört für mich dazu. Ich kann mich noch ganz genau an den 1. Muttertag als...

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#003 – Die Frage nach dem „Warum“

Warum musste meine Mama schon gehen? Warum muss ich dies durchstehen? Eine Frage, die einen innerlich zerreißen könnte – denn, niemand hat eine Antwort auf diese Frage. Auch wenn...

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#002 – Die Trauer der Mitmenschen

Wenn man zur Sternentochter wird, fühlt man sich ganz alleine auf der Welt. Aber – man ist nicht der einzige Mensch, der um die geliebte, verstorbene Person trauert. Familie,...

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#001 – Und plötzlich war ich Sternentochter. Ganz ohne Handbuch.

In dieser Podcast folge erzähle ich meine persönliche Trauergeschichte: Wie ich meine Mama verlor und welch großes Loch dies in meine heile Welt riss, aber ich berichte auch von...

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